Trạm Kỹ Năng
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.


Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.




Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. 09-14 Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Trạm Kỹ Năng
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.tải game Win79 Android chia sẻ Rikvip dịch vụ khách hàng Go88