Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. 09-12 Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Hỏi Đáp Trò Chơi
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.đăng nhập 789 Club thưởng thêm welcome iWin filipino Hitclub