Chi tiết
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
-------------
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
2570
----
35
36
37
38
39
40
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
----
195
196
197
198
199
200
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
__
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
