Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Kinh Nghiệm Bỏ Túi
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Học Chơi Mỗi Ngày
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Bí Quyết Ghi Điểm
Bí Kíp Game Nhỏ Giảm độ sáng vào buổi tối.
Sổ Ghi Trận Đấu
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Góc Mẹo Thực Dụng
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Góc Tự Học Game
Nhà Kho Kinh Nghiệm Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Góc Tự Học Game
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Cách Chơi Đúng, Trạm Chia Sẻ Mẹo Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Góc Mẹo Vặt Game Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Giới thiệu
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
uy tín iWin
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Giới thiệu
Mẹo Chơi Mỗi Ngày Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
