About Me
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
“Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.”
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.Trạm Dừng Người Chơi
“Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.”
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.Kinh Nghiệm Bỏ Túi
“Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.”
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.Ghi Chú Qua Màn
“Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.”
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.Bí Quyết Ghi Điểm
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Bài Học Sau TrậnMắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Lời Khuyên Người ChơiKiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Cách Chơi Hiệu QuảKê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Cẩm Nang Bỏ TúiDuỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
GithubĐừng bỏ bữa để chơi tiếp.
FacebookGiảm độ sáng vào buổi tối.
TwitterGiữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Shopify
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. 09-14 Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Kho Bí Kíp Nhỏ
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.