Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. laudantium, totam rem aperiam
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. 
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. 
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
+1 5589 55488 55s
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. 09-12 Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Cẩm Nang Trò Chơi
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.xì tố Rikvip truy cập 789 Club thai B52 Club
