|
Kỹ Thuật Qua Màn 9101 |
 |
 |
 |
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. 09-12 Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Bảng Mẹo Mỗi Ngày
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.tải game Sunwin PC game live casino Rikvip xóc đĩa 789 Club
