Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Basic
$19
Ghi Chú Trò Chơi
$29
premium
$39
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
OH 45640
(+1) 216-328-7141
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. 09-11 Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Cách Qua Màn Khó
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
